撰文︰香港家庭教育学院副主席黄重光医生
「不成功，所以不快乐！」这种想法是不难理解的。但今时今日，为甚麽不少人是很成功，却不快乐呢？
在笔者的临床工作中，经常遇到很多不快乐的人。多年前，一位 60 多岁，事业成功而且很富有的人士与我谈心。他向笔者表示，自己多年来在事业上打拼，累积了很多财富，但却很寂寞和不快乐。于是笔者问他：「你一生在追求甚麽？」他毫不思索便回答：「事业。」我继续问他：「你得到事业，却失去了甚麽呢？」他沉思了好一会，然后告诉笔者，他和太太与子女的关係很疏离。
人生有两样东西很相似，搞不清楚两者往往就是不快乐的重要原因。这两样东西就是「需要」(need) 和「想要」(want)。要快乐，我们「需要」感情满足，即是要有良好的家庭关係和友谊。但很多人在追求他们「想要」的事业和财富，却忽略了家人，也不重视友情。虽然他们得到「想要」的事业和财富，但心中感情的「需要」却得不到满足，结果他们成为寂寞和不快乐的人。如果你感到不快乐，请你「停一停，想一想」，你一生在追求甚麽？
「我童年甚麽都有，却没有……」
你可曾想过你的内心住了一个小孩子？
我们会在人生中寻找很多东西，其中一样很重要的，就是要寻找你内心的小孩子。请你看一看这些照片，他们那一个像你内心的小孩子？
这也是多年前的一个真实故事，一位中年女士与我谈心：「我生长在一个富裕家庭，物质从不缺乏。但是妈妈却是一个不快乐的人，她常在家中，却很少陪伴我。而爸爸则经常长时间工作，我很少见到他。我的家里甚麽都有，不过就好像没有父母一样！」
这位女士自幼勤力读书，成绩非常好。长大后，她的事业亦很成功，结婚后丈夫很疼爱她，但她始终感觉自己是一个很不快乐的人。
孩子自小缺乏父母的爱，常会感觉不安、寂寞、不快乐。长大后虽然事业成功、家庭美满，但心中的不安、寂寞和不快乐，却始终挥之不去。为甚麽呢？简单来说，他们好像同时生存在两个世界，在「现实世界」里，他们是成功和幸福的成年人；但在他们的「心灵世界」中，却同时活着一个不安、寂寞和不快乐的小孩子。
如果你是一个不快乐的人，请你「停一停，想一想」，寻找一下你心中的小孩子，看一看他是一个快乐或是不快乐的孩子？
