分类：家长锦囊

玩玩具助幼儿发展勿只依赖科技产品

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撰文：新领域潜能发展中心註册教育心理学家彭智华

由于 21 世纪已经进入了电子媒体的世代，很多家长都没有买报纸的习惯，同时亦已习惯在网上与人沟通、购物、看报纸和玩游戏等。有部分家长亦开始减少买玩具给子女，因为很多游戏可以在网上随时随地玩，既方便又经济，项目多元化又易于携带。

事实上，电脑的应用正不断普及，从以前商业世界逐渐发展至教育界，以至每个人的日常生活。有些家长更觉得要尽快教导幼儿学习使用电脑，让他们比别人先行一步，驱使他们变得更聪明。但这论调忽略了一个事实，无论人类怎样多元化以至全面使用电子媒介，每个人都需要在真实世界生活，都需要真实地处理日常的起居饮食。

近年来，愈来愈多儿童被诊断患上感觉统合失调，有一部分是遗传的，但也有一部分是后天欠缺应有的刺激所引起的。不论是甚麽原因，社会对人类的感觉统合的要求愈来愈高，但不幸地，幼儿在成长过程中，由于先进的科技，身体较少被转换至不同空间方位，自己的眼手不需太多协调便由成人代他们完成任务。他们未来需要面对很多挑战，但在他们成长的过程中训练不足，日后便容易遇上重重障碍。

玩玩具是儿童的天职，他们若有虚拟的玩具或游戏，可能缺乏了个人真实的感官刺激。在婴幼儿的阶段，家长需要为他们提供耳、眼、手、脚、身和脑的感官刺激，令他们产生应有的协调练习。坊间有很多按他们年龄阶段的玩具，分类也很清晰，如6个月玩的、一岁玩的、两岁玩的……应有尽有。只要家长愿意购买，不难找到合适的玩具，如手眼协调的、耳手互动的和耳眼感觉统合等等。

另外，家长可能希望孩子长大之后做教师、警察、律师、医生、工程师或老闆，他们可以透过玩具直接而具体地扮演有关角色，操弄所需的工具，应用恰当的语句，与人产生互动的真实反应。相比只是单看电脑屏幕，更能全面掌握多感官的刺激，因此建议家长买这类与职业技能有关的玩具，引起他们扮演在这些角色。

虽然家长可能花了不少的金钱买玩具，而玩的时间也可能不太长久，但可以保证他们获得应有的刺激，这绝对是值得的。为了更环保地使用这些玩具，家长亦可以集合以三个月为一阶段的玩具，转卖给其他家长或送给朋友。请各家长紧记按子女的发展，一定要买合适的玩具。

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这一生也在进取但你快乐吗？

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撰文︰香港家庭教育学院副主席黄重光医生

「不成功，所以不快乐！」这种想法是不难理解的。但今时今日，为甚麽不少人是很成功，却不快乐呢？

在笔者的临床工作中，经常遇到很多不快乐的人。多年前，一位 60 多岁，事业成功而且很富有的人士与我谈心。他向笔者表示，自己多年来在事业上打拼，累积了很多财富，但却很寂寞和不快乐。于是笔者问他：「你一生在追求甚麽？」他毫不思索便回答：「事业。」我继续问他：「你得到事业，却失去了甚麽呢？」他沉思了好一会，然后告诉笔者，他和太太与子女的关係很疏离。

人生有两样东西很相似，搞不清楚两者往往就是不快乐的重要原因。这两样东西就是「需要」(need) 和「想要」(want)。要快乐，我们「需要」感情满足，即是要有良好的家庭关係和友谊。但很多人在追求他们「想要」的事业和财富，却忽略了家人，也不重视友情。虽然他们得到「想要」的事业和财富，但心中感情的「需要」却得不到满足，结果他们成为寂寞和不快乐的人。如果你感到不快乐，请你「停一停，想一想」，你一生在追求甚麽？

「我童年甚麽都有，却没有……」

你可曾想过你的内心住了一个小孩子？

我们会在人生中寻找很多东西，其中一样很重要的，就是要寻找你内心的小孩子。请你看一看这些照片，他们那一个像你内心的小孩子？

这也是多年前的一个真实故事，一位中年女士与我谈心：「我生长在一个富裕家庭，物质从不缺乏。但是妈妈却是一个不快乐的人，她常在家中，却很少陪伴我。而爸爸则经常长时间工作，我很少见到他。我的家里甚麽都有，不过就好像没有父母一样！」

这位女士自幼勤力读书，成绩非常好。长大后，她的事业亦很成功，结婚后丈夫很疼爱她，但她始终感觉自己是一个很不快乐的人。

孩子自小缺乏父母的爱，常会感觉不安、寂寞、不快乐。长大后虽然事业成功、家庭美满，但心中的不安、寂寞和不快乐，却始终挥之不去。为甚麽呢？简单来说，他们好像同时生存在两个世界，在「现实世界」里，他们是成功和幸福的成年人；但在他们的「心灵世界」中，却同时活着一个不安、寂寞和不快乐的小孩子。

如果你是一个不快乐的人，请你「停一停，想一想」，寻找一下你心中的小孩子，看一看他是一个快乐或是不快乐的孩子？

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升小申请家长如何为子女选校？

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发布日期 09/12/2024

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撰文：激活英文小学罗煦钧校长

小一入学申请已经开始了，家长可如何为子女选读适合的学校呢？如何了解一间学校才是正确？孩子的特质固然重要，但小朋友的可塑性很大，相对来说，家长对教育的期望和学校是否能够符合家长的期望就更为重要。家长可从以下途径了解一间学校：

学校网站

很多家长都会通过学校网站了解学校，但不同学校网站的设计方向都不一样，不容易互相比较。不过网站一般可以提供一些基本资讯，算是一个方便了解学校的途径。

小学概览

《小学概览》也是一个可以取得学校基本资讯的途径。但和网站相反，由于《小学概览》的版面对标题和字数设限制，看上去似乎较容易比较，但很难看到学校特色，所以《小学概览》也只能算是提供多一个方便的途径供家长认识学校。

通过「口碑」了解

收集不同人对学校的评价，即一般对学校的「口碑」，可以是一个了解学校的重要途径，事实上亦是大部分家长考虑的重要因素。不过，通过「口碑」了解学校，家长有两点需要注意。第一，各人的观察可能都是不完整，而且学校是会改变，家长要多听不同人的意见。第二，各人对教育的期望都不同，别人认为重要的优点，你却不一定认为重要，你甚至可能认为是缺点。

参观学校

参观学校又如何呢？有人怀疑参观学校是否可以看到真面目，但笔者认为亲身接触还是重要的。每一间学校都有她期望让公众了解的讯息，亦即是学校所重视的元素，这可以在参观时了解得到。这间学校希望大家知道，她的学生有良好纪律，还是活泼自信呢？她强调学术水平高，还是多姿多采的活动呢？家长从中便可以有所比较。

清楚自己对教育的期望，有自己评估的方向，便不容易被表面的东西所影响。为子女选校并不容易，但假如家长能够清楚自己想要的，再多用不同的途径去了解，相信一切都会水到渠成。

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开放式提问有助提升幼儿联想力

文章作者由system
发布日期 01/12/2024

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撰文：註册教育心理学家彭智华

很多家长希望可以提升幼儿的思考能力，其实只要父母适当地引导子女把一些生活上的小事情串连起来，再提出引导性的问题，就可以让他们有意识地思考眼前所见到的事物和相关的知识。例如小朋友看到苹果的时候，让幼儿想想有甚麽物件亦是圆形或红色的；听见雀鸟的叫声，幼儿会想到甚麽动物也会飞。

多向子女提出没有限制性的问题

当家长向幼儿提出发问时，切勿强迫他们回答或要求一个确实的答案，甚至毋需他们马上回答问题，因为他们可能还在联想中。家长不需提出有任何限制的问题，可以随意地想起甚麽就问甚麽，例如筷子像甚麽物件，甚麽人和学生一样要穿制服。除了让他们多思考之外，家长亦可以与子女一起思考和讨论，藉此当作亲子活动，有助增进彼此的感情。

除了个别发问，家长还可以让幼儿与兄弟姊妹或朋友一起回答问题。对于能力较高的幼儿，父母可以让他们回答多些不同的答案；能力普通的小朋友，可以回答少一些的答案；能力相对较弱的，家长可以透过适当地提示和示范来引导他们回答。

父母可以从生活中寻找问题

家长可以在生活中找出可以提问的问题，甚至可以尝试问一些有想像和讨论空间的问题，好让子女发挥他们的想像力和联想力。例如父母可以问子女户外有甚麽东西是圆形的、家里有甚麽东西是用铁做的、有甚麽食物是红色等。反而一些有确实和肯定答案的问题，例如数学题（１加１等于多少），我们一般称这些问题为「封闭式问题」，由于只有特定答案的问题，其实对提高幼儿的联想力没有太大帮助。

事实上，创意联想是应该从最小的事情开始推想，这样才是训练幼儿联想力和思考力的好方法。所以家长们不妨由今天开始，提升幼儿的联想能力吧！

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与其过度保护不如陪伴经历高低起跌

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发布日期 01/12/2024

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撰文：婚姻及家庭治疗师儿童游戏治疗师李慧芝

最近在脸书上看到一位好友分享了一段短片，记录了她5岁的大儿子示范如何用锯齿小刀切西兰花，经剪接后的短片约3分半钟，全程由妈妈负责拍摄。在短片中，男孩的刀法谈不上熟练，但脸上却一副气定神闲的样子，而且还解说得头头是道。

作为一位治疗师，笔者也很贊同妈妈的做法，就是放手让孩子从生活中学习和汲取经验，因为毕竟锯齿小刀的伤害性有限，即使真的割伤了手，最多也只是皮外伤，小孩子也会很快復原。可是我作为一子之母，观看着整个过程，也不其然担心起来。

小男孩顺利切完整棵西兰花，我也顿时松了一口气。我心里十分欣赏男孩的耐心和努力，但我更佩服这位妈妈的勇气。

很多时候，父母都会在放手让孩子尝试，以及担心孩子遭遇挫败两者之间挣扎着。许多父母在理性上明白孩子需要有适度的空间自主自决，并从中建立责任感和自信心。然而作为爱锡子女的父母，也同时会不忍看到孩子遇挫折或经历痛苦。这些担心和焦虑，会驱使父母以不同的方式保护孩子免于犯错，例如为孩子做决定，替孩子完成他们应负的责任，又或是说服孩子以父母的方法去解决问题等等。

父母担心子女遇挫败，都是基于爱护他们，这亦是人之常情。然而父母能给予孩子最大的爱，并不是去保护孩子免于犯错和受伤，而是陪伴孩子经历种种高低起跌和成败得失。这一种陪伴包含了对子女的尊重、信任和支持，就是尊重孩子有自己的选择，并且信任他们有能力承担其选择的后果，以及在孩子遇到困难和挫折时，仍能百分百的支持孩子的决定。

没有人能保证孩子的人生一帆风顺，但父母的陪伴可以让子女感受到自己是绝不孤单的。只有这样，孩子才能满有自信地不断探索、学习和发展所长。

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以孩子的底线来欣赏孩子的进步

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发布日期 01/11/2024

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撰文：辅导心理学家莫黛琳

有一位 3 岁小女孩，刚接受游戏治疗时，她妈妈说女孩每天在家因大大小小的事情，起码要发 3 至 4 次脾气，每次半小时以上。过了 3 个多月的游戏治疗后，她大哭的频密度已减少至 1 至 2 个星期一次，有时候 3 个星期才发生一次。但这位母亲依然觉得很困扰，因为在她的朋友圈子里面，孩子们一般哭 5 到 10 分钟便能够平復下来。而这位女儿，她每次大哭依然要花上起码半个小时才能够慢慢转化。

又有一位同龄的内向小男孩，刚开始接受游戏治疗时，他连续 4 次在游戏室内只碰他熟悉的玩具车，在他觉得安全的小小范围里面，小心翼翼地观察这个陌生的环境和我这一位陌生的姨姨。过了几个月后，他父亲说他在公园里开始愿意尝试自己玩滑梯，也愿意自己参与一些兴趣班，不需要父母陪同。但是，父母依然很担心他的社交能力，因为觉得「他和别的孩子不一样」。小男孩每一次参加团体活动，仍旧是睁大着双眼，站在人群的一角，静静地看着别人活动，自己并不参与。

没错，如果与别人比较，我们很容易见到自己孩子的不足。看到孩子进步，希望他们能够更上一层楼，是人之常情，父母的心怀。然而，请不要忘记，每一个孩子都是独特的，他们的底线是不同的。当我们量度孩子有没有进步时，如果我们用别人的尺「一刀切」，我们可能很难看见孩子的进步，鼓励他们继续前进，而只着眼于他们还没有做到的。

对于一个性情比较敏感，容易遇到挫折发脾气，比较难适应转变带来冲击的孩子而言，她可能依然需要半个小时来表达她的不如意。可是当她开始有能力，增强自己面对不如意时的抗逆力，减少哭的频密度，已经是进步。在她下一次大哭以前，她可能已经用尽了她的能量来适应生活中转变的节奏，抗衡各种不如意。她需要的，是父母体谅她片刻的软弱。她可能不会像那些适应力强的孩子，那麽轻松容易来面对生活。但是，有父母爱的体谅、明白和接纳，她会慢慢发展出抗逆和适应能力，使自己变得轻松一点。

对于内向和警觉性高的孩子而言，外界的各种刺激可能会超过他们的心力负荷。他们需要在他们认为适当的时候抽离自己，退回安全舒适区，慢慢观察环境，以求保持自己的完整和安全感。他可能永远不会像那些外向的孩子般拥有无限的精力，在大部分环境中都能够即时投入，在人群中挥洒自如。父母不需要过分保护孩子，让他们一直停留在舒适区。但是，父母的接纳和陪伴，能够一步一步地帮助他们扩展自己的世界。相信他们与生俱来的好奇心能够帮助他们，找到适合自己的方式进入这个世界。他不是没有兴趣社交，只是还没有找到适合他的方法。

人本主义心理学相信，人的本能是希望自己能够成长，变得成熟的。孩子每一天都在进步。不论快慢，他们都在进步。问题是，我们能够纯粹站在孩子的角度，慢慢等待，以他们的本质、性情和底线来欣赏他们在成长过程中，散发出来的独特生命气息吗？

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和睦家庭第一戒：和好要在睡觉前

文章作者由system
发布日期 01/11/2024

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撰文：舞台及电视编剧张飞帆
我家里有一条家规，唯一的一条。「别把悲伤带到梦里。」这条家规在我和太太结婚前就已经订下，直到成家立室，宝宝出生，规则一直沿用至今。
人与人相处，无论是家人好，朋友好，总会有意见不合的时候。放诸热恋中的男女，自然也是一样。那时候跟太太拍拖，俩小口子难免间中会擦出小风波。那时候太太就提出了一个要求：「无论我们有甚麽争执，睡前请和解，我不想把悲伤带进梦里。」
作为聪明的男士，我当然听懂了言下之意，即是「无论你错定我错，总之嗌交嘅话你都要喺瞓之前凼返我！」
试过有好几次，我们争执得脸红耳热，那口气我无论如何也嚥不下肚。到了睡觉的时候，我心想，堂堂一个大男人，几碗白饭也吃得下，怎麽一口气嚥不下了？于是便跟太太道歉，两口子和好如初。

有一次，儿子一夫不知犯了甚麽事，被我责骂了几句，一整天都不肯跟我说话。起初他躲在房里，又或者躲在妈妈身后。但每次当他经过我面前，总会偷偷的瞄我一眼，然后又躲到我看不到的地方。
如是者，睡觉的时间到了。
平常孩子们都有个习惯，不论是一夫哥哥还是诺儿妹妹，睡前都一定会兴高采烈的跑过来亲吻我和太太，大声说句「Sweet dream」、「Love you」云云。可是那一晚，一夫无论如何也不肯过来跟我说晚安。他一直黐着工人姐姐，不停嚷着要上床睡觉。
于是我走到他旁，问他：「你是不是生爸爸的气？」
一夫点头。
「因为爸爸今天责骂了你。」
他又点了点头，连眼睛也红起来了。
「我们和解好吗？」
摇头。
「如果爸爸向你道歉呢？」

终于，一夫哇的一声，抱着我哭了出来，堆积了一整天的委屈如决大川。
相信大家都清楚，争执，本来就双方都不好受。根据一夫的形容，当他生气的时候，心里就像有一千条虫虫在爬呀爬，咬呀咬。既然如此，试问有谁愿意带着一千条虫虫到睡梦里呢？
其实一夫根本也渴望和解，只是碍于面子，也不懂得抒发自己的感受。
我跟一夫说：「爸爸和妈妈有个约定，就是无论我们有甚麽争执，睡觉前都要和解！」
因为我们都不应让爱的人带着眼泪到梦里，不是吗？

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认识常见的学童传染病

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撰文：赵长成医生

香港的天气时好时坏，加上小朋友的抵抗力较弱，因而容易染上各种疾病。而且孩子在上学时会与同侪一起学习和游戏，所以令传染病更很容易在学校传播。所以家长必须对常见的学童传染病有一定的了解，才能为孩子做足预防措施，避免他们感染传染病。

香港的学童传染病可根据传播途径分成以下几类：

经飞沫传染
孩子吸入患者打喷嚏、咳嗽、吐痰或说话时所喷出的飞沫，或接触沾有病原体的物件后，再触摸自己的眼睛、鼻子或口部，令病毒进入体内，从而感染传染病。常见的有上呼吸道感染（即坊间常指的伤风咳嗽）丶流感丶手足口病等。

经接触传染
即病毒经直接接触患者的身体，如皮肤接触等，最常见的有手足口病。

经空气传染
病原体能在空气中浮游一段时间，毋须经接触，便可由呼吸道进入人体内，常见的有水痘和麻疹。

由卫生环境引起
有些传染病因个人卫生处理不当而引起，如「尿道炎」或「胃肠炎」（即坊间常指的「肠胃炎」）。

处理方法
当孩子患上任何传染病时都不应上学，一来孩子可能在学校惹到更多病毒，或令他的抵抗力变得更低；二来为了公众着想，避免传播病毒，所以家长应让孩子在家好好休息，待病癒后才上学。另外，家长可为孩子及早做好预防工作，例如让孩子注射预防疫苗，包括流感或水痘等，注射后可有效预防病毒。

家长要教导孩子，尽量避免接触患有伤风咳的同学，同时勤洗手，适当使用消毒洗手液，保持个人卫生；亦要教导他们不要共用水杯及餐具，避免交义感染。

如果学校怀疑有人患上传染病，老师应提醒患者戴上口罩丶打喷嚏及咳嗽时用纸巾盖咀，同时尽量隔离该位学生及妥善处理分泌物，并通知家长带他看医生就诊。

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小朋友出现分离焦虑症？文中个案用7个方法舒缓分离焦虑问题！

文章作者由system
发布日期 01/10/2024

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撰文：家庭动力心理治疗师阮慧敏

小薰就读小学一年班，爸爸在小薰一岁时因病去世，妈妈早前依靠着丈夫的积蓄，一直在家照顾小薰，但近年因为经济情况变得紧张，妈妈要兼职工作，以支撑家庭的开支。小薰近日不知何故变得无法安心上课，每次妈妈带小薰到学校，她都大哭大闹，不让妈妈离开，甚至上课时也要妈妈待在学校外面一个多小时，好让她透过课室的窗看到妈妈，她才勉强可以在课室上课。

近日，小薰饲养的小花猫因病不幸去世，变得鬱鬱不欢，一直担心着不幸的事件会发生，例如妈妈也会有一天死去。自此以后，小薰害怕独自睡觉，身体亦经常不适，出现呕吐和头痛的症状。

这种情况维持了两个星期，妈妈筋疲力尽，感到十分担忧和焦虑。妈妈透过朋友介绍，向心理治疗师寻求协助。

心理治疗师透过游戏治疗，为小薰营造一个安全的治疗环境，和她建立信任关係，让她慢慢独自去探索，表达自己的不安。小薰从小呈现出退缩及害羞的气质，且自从妈妈兼职工作，小薰与妈妈建立的安全依附关係被动摇，所以心理治疗师为小薰规划的心理治疗目标，着重于让她体会到这个世界是温暖和安全的，并鼓励她分享自己的内心世界。

妈妈向心理治疗师透露因为自己外出工作，感到没有好好地照顾小薰，所以在家裏对小薰变得千依百顺，尽力保护小薰免受伤害，例如小薰要处理一些简单的剪纸手工，妈妈也千叮万嘱小薰要小心，警告她如果不小心弄伤自己，便会送小薰往医院，在疫情下，妈妈亦不能陪伴左右。但这过度保护的育儿方式，令小薰感到十分焦虑，害怕与妈妈分离，而相信自己将会像心爱的小猫一样死去，晚上反复出现与妈妈和小猫分离的恶梦。

缓解儿童分离焦虑的方法

心理治疗师透过以下方法，帮助妈妈和小薰重新拼凑一个安全而且温暖的世界，令小薰建立独立自主行为，改善分离焦虑的表现。

1. 妈妈为小薰准备小花猫的相片，让小薰透过绘画好好和小花猫道别。

2. 小薰可以拣选一张自己和妈妈一起的生活照片放在书包裏，让她带到学校，以增加安全感。

3. 妈妈改变过度保护的育儿方式，避免对小薰造成不必要的心理压力。

4. 当妈妈要离开学校的时候，会先清楚地告诉小薰她去那裏和多久会回来接她。

5. 妈妈告诉老师小薰的烦恼，好让老师作出适切的配合，以协助安抚小薰。

6.当妈妈和小薰在一起时，多拥抱和安慰她，让她感到被关怀。

7.每次小薰能够安然留在学校上课，妈妈会以小薰喜欢的食物作奖励。

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如何协助孩子分清「需要」定「想要」？学理财从「身教」开始

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撰文：认可儿童财商导师Miranda Lee

成长在疫情下的孩子，既不能外出上学，就连上街购物的机会也少了，不少家长们也担心孩子在成长的旅程上好像有点缺失，苦恼怎样为家中的孩子们提供「心灵」补充品。

最近朋友提及，她的8岁女儿原来已经学会自己网购，前阵子更在网上书店一口气购买了很多文具和书本，并利用父母网上支付平台付款。购买过程中，女儿原本只想选购两本故事书，但被不断弹出的广告和优惠吸引着，不自觉地选购了很多额外「想要」物品。

的确，大人偶尔也会「想要症发作」，被产品的外表及广告诱惑，形成冲动消费，对于理财观念较弱的小朋友，更易误以为网购「零负担」，只要由父母电子支付，一切就如「想要就有」的消费模式。

如何培养正确的消费习惯？

研究发现，父母对金钱的态度及理财的习惯，都直接影响孩子的理财观，所以「身教」相当重要，平日不妨让孩子多观察自己消费过程，体验父母如何面对「想要」的诱惑，购物前先问自己三条问题：例如是否物有所值，是否已有相类似，是否经常使用到等等，当自己已经心中有数，自然可以避免冲动消费。

为了寓购物于学习，我会先让孩子选购自己所需物品，付款时，就是教导孩子「理财」的好时机。重新让他们检视购物车内那些是「需要」的，考虑物品的价值和实用性，提醒「想要」虽可以满足慾望，但是否「需要」立即购买，并要由自己零用钱负担，直接让他们从钱包里拿出金钱来结账。这样，孩子便变得谨慎，立即思前想后，挣扎「买与不买」，苦恼之情相当搞笑。所以鼓励小朋友使用实体金钱，明白东西是要用钱买回来，不能随便浪费。

父母对金钱的运用，是孩子建立理财观的一面镜。所以以身作则十分重要，好好善用生活中的契机。所谓「想要」是无穷无尽，金钱却是有限，我们消费前必须三思，分辨「需要」和「想要」，量入为出。特别在疫情下，让孩子学会感恩和知足，才是给孩子一生受用的理财智慧。